¡😉SEXO SEGURO 😈!

¿Sabias que? 

El uso de métodos anticonceptivos, incluyendo los condones masculinos y femeninos, pueden salvar tu vida.

Si todas las personas que desean utilizar métodos anticonceptivos tuvieran acceso a ellos:

• Se podrían evitar hasta en una tercena parte las muertes.
• El número de abortos se podrían disminuir hasta en tres cuartas partes.
• La probabilidad de morir durante el primer año de vida se reduciría en un 60%.

Tipos de métodos anticonceptivos

• Métodos temporales: Los métodos temporales evitan un embarazo sólo mientras se usan. Al dejar de usarlos, la persona se puede embarazar.
• Métodos definitivos: Los métodos definitivos se recomiendan para personas que ya no desean tener más hijas o hijos.
• Métodos naturales: Los métodos naturales (Rítmo, Retiro, Billings, etc.) no son recomendables, pues la probabilidad de embarazo es muy alta.

¿Cuáles son los métodos anticonceptivos existentes?

HORMONALES

• Orales:

Píldora anticonceptiva oral combinada (COC). A esta frecuentemente se le conoce como la píldora y contiene dos hormonas –un progestágeno y estrógeno. Éstas son similares a las hormonas que se producen en los ovarios.

Píldora de progestágeno (POP). A esta a veces se le llama minipíldora y puede ser tomada por las mujeres que no pueden tomar la píldora oral combinada.

• Inyectables

Hay dos presentaciones de hormonales inyectables que se usan como anticonceptivos: la de aplicación mensual y la trimestral.

La mensual contiene hormonales combinados (estrógeno y progesterona), mientras que la trimestral contiene sólo progestina.

Las inyecciones anticonceptivas que contienen hormonales combinados pueden ser usadas por toda mujer sana que desea evitar o espaciar sus embarazos, y que haya recibido consejería previamente.

Las inyecciones hormonales que contienen sólo progestina, las de aplicación trimestral, se recomiendan en mujeres mayores de 18 años.

• Implante Subdérmico

Es una varilla flexible que contiene una hormona derivada de la progesterona, que evita la ovulación y hace más espeso el moco del cuello del útero, impidiendo el paso de los espermatozoides al interior del útero. 99.5% de efectividad

• Parches

El parche anticonceptivo (también llamado parche transdérmico) es un método anticonceptivo seguro y práctico que funciona muy bien siempre y cuando te asegures de usarlo de manera correcta. El parche anticonceptivo se pone en algunas partes de tu cuerpo, donde libera hormonas que se absorben a través de tu piel para prevenir embarazos. Además, tiene muchos otros beneficios para la salud.

Hay varias marcas de parches anticonceptivos como Evra, Xulane y Twirla. En los Estados Unidos solo están disponibles el parche Xulane y el Twirla.

Si se usa correctamente tiene una efectividad del 99%

 NATURALES.

• Ritmo o Calendario

También conocido como método del calendario) es uno de los métodos de observación de la fertilidad. Te ayuda a predecir tus días fértiles al hacerle seguimiento a la duración de tus ciclos menstruales durante varios meses.

Efectividad del 60%

• Temperatura basal

Es un método anticonceptivo que permite determinar los días fértiles e infértiles del ciclo ovárico mediante el aumento de la temperatura basal para así poder planificar, en los días infértiles, las relaciones sexuales.

La temperatura corporal en la mujer suele oscilar entre los 36 °C y 36,6 °C.

A las 25 horas de la salida del óvulo del ovario, se aprecia un aumento brusco de la temperatura corporal basal de entre 0,3 °C y 0,5 °C, que se mantiene durante tres días, marcando el inicio de la fase infértil del ciclo, que durará hasta el primer día de la siguiente menstruación.

En esos días se podrán mantener relaciones sexuales sin protección contraceptiva.

Se debe medir la temperatura basal vía rectal o vaginal (vías más precisas que la oral) a partir del quinto día del ciclo menstrual, siempre a la misma hora, después de un descanso continuado de 6-8 horas y sin haberse levantado de la cama ni comido.

Se recomienda no tener relaciones sexuales con penetración o utilizar un método de barrera desde el primer día de la menstruación hasta que la temperatura corporal basal se eleve durante 3 días consecutivos (fase fértil).

Se podrán mantener relaciones sexuales sin protección contraceptiva a partir del tercer día del aumento de la temperatura y hasta el primer día de la siguiente menstruación (fase infértil).

Es preciso llevar un control gráfico mensual de la curva de temperatura basal en una hoja de registro cuadriculada durante un mínimo de 2 ciclos menstruales consecutivos, antes de poder realizar una interpretación fiable.

Efectividad 77% a 98%

• Moco cervical

Las hormonas que controlan tu ciclo menstrual también hacen que el cuello uterino produzca el moco espeso y pegajoso que viene de tu cuello uterino. Este moco sale por tu vagina en forma de flujo (flujo vaginal). El moco cervical cambia de color, textura y cantidad durante tu ciclo menstrual, especialmente cuando estás cerca de la ovulación.

Para evitar el embarazo con el método del moco cervical, tienes que revisar tu moco todos los días y anotar los resultados en una tabla. Los cambios en tu moco te ayudan a saber cuándo vas a ovular, que es cuando estás fértil y puedes quedar en embarazo.

Efectividad 77%

• Coito interrumpido

El método de coito interrumpido como anticonceptivo (coitus interruptus) se produce cuando sacas el pene de la vagina y eyaculas fuera de esta para intentar evitar un embarazo. El objetivo del método de coito interrumpido (también denominado retirada) es evitar que el esperma ingrese en la vagina.

Usar el método de coito interrumpido como método anticonceptivo requiere autocontrol. Aun así, el método de coito interrumpido no es un método anticonceptivo especialmente eficaz. El esperma puede entrar en la vagina si la interrupción no se hace a tiempo o si el líquido preseminal contiene esperma. El método de coito interrumpido no ofrece protección contra infecciones de trasmisión sexual.

funciona aproximadamente el 78% de las veces.

DE BARRERA.

• Condón  femenino

El condón femenino brinda protección contra el embarazo y también contra las infecciones que se propagan durante el contacto sexual, como el VIH. Sin embargo, se cree que no funciona tan bien como el condón masculino para proteger contra las infecciones de transmisión sexual (ETS).está hecho de un plástico delgado y fuerte llamado poliuretano. Una nueva versión, que es más barata, está hecha de una sustancia llamada nitrilo.

Estos condones encajan dentro de la vagina. El condón tiene un anillo en cada extremo.El anillo que se ubica en el interior de la vagina se ajusta sobre el cuello uterino y lo cubre con el material de goma.

El otro anillo, que está abierto, permanece por fuera de la vagina y cubre la vulva.

Efectividad:  95% y 98%

Condon masculino

El condón masculino es una funda de látex que se coloca en el pene erecto antes de la relación sexual y que lo cubre por completo.

El modo correcto de usar el condón masculino

·        Abra y retire el condón de su envoltura con cuidado.
Coloque el condón en la cabeza del pene erecto y firme. Si está circuncidado, primero retraiga el prepucio.
 Saque el aire que se encuentre en la punta del condón.
Desenrolle el condón hasta la base del pene.
 Al terminar las relaciones sexuales, sostenga el condón desde su base. Luego, retírelo mientras sostiene el condón en el lugar.
 Retire el condón cuidadosamente y tírelo a la basura.

Efectividad: 85% - 95%

• Espermicidas

 son químicos que impiden la movilización de los espermatozoides. Vienen como geles, espumas, cremas o supositorios. Se introducen en la vagina antes de la relación sexual. Se pueden comprar en la mayoría de farmacias y tiendas de comestibles:

Los espermicidas solos no funcionan muy bien. Se producen unos 15 embarazos por cada 100 mujeres que usan correctamente solo este método durante 1 año.

Si los espermicidas no se utilizan correctamente, el riesgo de embarazo es de más de 25 por cada 100 mujeres todos los años.

El uso de espermicidas junto con otros métodos, como el preservativo masculino o femenino o el diafragma, reducirá aún más la posibilidad de un embarazo.

Sin embargo, incluso usando un espermicida solo, usted aún tiene mucha menos probabilidad de quedar embarazada que si no emplea ningún método anticonceptivo.

Cómo usar el espermicida:

Usando los dedos de la mano o un aplicador, coloque el espermicida dentro de la vagina 10 minutos antes de tener relaciones sexuales. Su efecto debe continuar durante aproximadamente 60 minutos.

Será necesario introducir más espermicida cada vez que tenga relaciones sexuales.

NO se duche durante al menos 6 horas después de la relación sexual. (Las duchas nunca son recomendadas ya que pueden causar infección en el útero y en las trompas de Falopio.)

• Dispositivo Intrauterino (DIU)

 Es un método anticonceptivo seguro y eficaz que sirve para evitar temporalmente un embarazo.

Está elaborado de plástico flexible, tiene una rama vertical y una horizontal a manera de T. La rama vertical está rodeada de un alambre de cobre, que impide el paso de espermatozoides.

Se coloca dentro de la matriz, mediante un tubo especial diseñado para ello.

En el IMSS se cuenta con 2 tipos de dispositivos intrauterinos de cobre: el DIU T de cobre estándar, para mujeres que ya han tenido hijos, y el DIU T de cobre para mujeres nulíparas (que aún no tienen hijos) y el cual es de dimensiones menores.

Ventajas

•   Fácil de aplicar y retirar
•  No interfiere con las relaciones sexuales
•  No interfiere con la lactancia
•  Efectivo desde el momento de colocarlo
• Independientemente del tiempo de uso, el retorno a la fertilidad es inmediato después de su retiro
• No tiene ninguna interacción con medicamentos

Efectividad de más del 98%.

DEFINITIVOS.

• Vasectomía (tradicional y sin bisturí)

Es un método anticonceptivo permanente o definitivo para el hombre que ya tiene el número de hijos deseado, y que recibió previamente consejería.

Consiste en una pequeña operación que se realiza sin bisturí, con anestesia local, haciendo una punción en la piel de la bolsa escrotal por arriba de donde se encuentran los testículos, a través de la cual se localizan, ligan y cortan los conductos deferentes, sitio por donde pasan los espermatozoides.

La vasectomía sin bisturí sólo impide el paso de espermatozoides, los cuales se siguen produciendo pero son absorbidos por el organismo.

a vasectomía se puede efectuar en cualquier momento, siempre y cuando el varón tenga el número de hijos planeado, haya recibido consejería, en donde se enfatice que este método anticonceptivo es de carácter permanente o definitivo, y lo solicite de manera voluntaria a su médico.

Efectividad 99%

• OTB (Oclusión Tubárica Bilateral) o Salpingoclasia
  
  

Es un método de anticoncepción permanente o definitivo que se realiza en aquellas mujeres que tienen el número de hijos deseado y no quieren tener más embarazos, y que han recibido previamente consejería; este procedimiento de anticoncepción se realiza en la mujer después de un parto, aborto, durante la cesárea o en cualquier momento que la mujer decida no tener más hijos.

Consiste en realizar una pequeña incisión quirúrgica, que se puede efectuar a través del ombligo en el momento inmediato a la atención del parto, o a nivel del nacimiento del vello púbico; también se puede realizar durante una cesárea.

Para realizarla se pueden emplear diferentes tipos de anestesia dependiendo de las características físicas de la mujer.

A través de una pequeña herida efectuada en los sitios arriba mencionados, se identifican las trompas uterinas, las cuales se cortan y se ligan para impedir el paso del óvulo y de los espermatozoides evitando así el embarazo.

Efectividad 99%